ゴルフで良いスコアを目指すためには

ゴルフはお金がかかると言うイメージですが、実際はさほどでもなく、健康に役立つ趣味といえます。

ゴルフは健康的な趣味です

ゴルフに誘うと、絶対に「お金がかかるからやらない」と断られます。確かにお金がかかるイメージではあるのですが、では他の趣味ならお金がかからないかというとそうでもありません。仕事を終えて夜の街でちょっとぱーっと飲んだりすると、すぐにプレー代くらいは使ってしまいます。お酒を飲んだり遅くまで暴飲暴食して騒いだりすると健康には悪いですが、その分のお金でコースに出れば健康的に過ごせると私などは思ってしまいます。インドアで、夜型の過ごし方をしていると運動不足にもなりますし、お酒やタバコなどを過ごしすぎる危険もあります。結果として生活習慣病になったりもします。

コースに出れば、当然朝早起きして出かけますし、コースを回るときにはお酒も飲みませんしタバコも吸いません。せいぜいそのあと食事をして明るいうちに帰宅できます。スポーツの中ではたくさん歩くものですし、走ったり跳んだりなどがないので、どんな年齢層の人にもできるのもいいです。休日に外へ出て、いい空気を吸いながらたくさん歩き、明るいうちに帰宅できるというスポーツはそうそうありません。若いうちはもちろん、年をとっても健康のために続けられる趣味と言えます。始めてみるとかなりハマるスポーツです。

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